外地社保暂停后,如何转回本地

外地社保暂停后，可通过办理社保转移手续转回本地。分析：根据社保法规定，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险、基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。需携带身份证、社保卡、离职证明等材料到原参保地社保局打印参保缴费凭证，再到新参保地社保局申请转入，两地社保局进行对接转移即可。提醒：若长时间未办理转移，导致社保断缴时间过长，可能影响未来养老金领取及医保报销待遇，应及时处理。
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具体操作：1. 线上办理：登录原参保地社保局官网或APP，申请打印参保缴费凭证；再将凭证上传至新参保地社保局官网或APP，申请社保转入；两地社保局对接完成转移。2. 线下办理：携带身份证、社保卡、离职证明等材料到原参保地社保局打印参保缴费凭证；持凭证到新参保地社保局申请转入；新参保地社保局与原参保地社保局对接，完成社保关系转移。3. 特殊情况：若存在多地参保情况，需先确定最终参保地，再逐一办理各地社保转移至最终参保地。转移过程中，应确保材料齐全、信息准确，避免转移失败或延误。
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处理方式：从法律角度看，处理外地社保转回本地的常见方式有两种：一是线上办理，通过各地社保局官网或APP进行申请；二是线下办理，携带相关材料到原参保地和新参保地社保局办理转移手续。选择方式时，应考虑个人实际情况，如时间紧迫性、对线上操作熟悉程度等。若时间充裕且对线上操作较为熟悉，可选择线上办理；若时间紧张或对线上操作不熟悉，可选择线下办理。